Samsung Galaxy Watch 8 Hadirkan Fitur “Pelatih Pribadi” untuk Meningkatkan Skill Lari

Samsung kembali menggebrak pasar smartwatch dengan meluncurkan Galaxy Watch 8 yang dilengkapi berbagai fitur canggih, termasuk fitur terbaru yang bertajuk “Running Coach”. Fitur ini bertujuan untuk membantu penggunanya dalam meningkatkan kemampuan lari dan kebugaran secara terstruktur. Dengan fitur Running Coach, pengguna dapat melatih kemampuan berlari mereka layaknya memiliki seorang pelatih pribadi.

baca juga : Teknologi Wireless yang Membuat Hidup Lebih Mudah dan Praktis

Meningkatkan Kemampuan Lari dengan Running Coach

Fitur “Running Coach” pada Samsung Galaxy Watch 8 memberikan program latihan yang disesuaikan dengan kemampuan berlari penggunanya. Untuk memulai, pengguna akan diminta untuk melakukan aktivitas lari selama 12 menit. Berdasarkan data yang diperoleh dari sesi lari pertama, Running Coach akan menentukan tingkat kebugaran dan kemampuan lari pengguna, serta memberikan penilaian dari level 0 hingga 10.

Program Latihan Terstruktur Sesuai Kemampuan

Setelah mengetahui tingkat kemampuan berlari pengguna, Running Coach akan menyusun program latihan yang ditujukan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan lari pengguna. Latihan-latihan ini akan difokuskan pada aspek-aspek tertentu dari lari, seperti kecepatan, stamina, dan ketahanan tubuh dalam berlari jarak jauh, yang sangat penting jika pengguna berencana untuk mengikuti ajang seperti Half Marathon (21 KM) atau Full Marathon (42 KM).

Umpan Balik Langsung untuk Latihan yang Lebih Efektif

Selain menyusun program latihan, Running Coach juga memberikan umpan balik secara langsung terhadap setiap sesi latihan yang dijalani pengguna. Umpan balik ini akan membantu pengguna untuk mengevaluasi efektivitas latihan dan memberikan petunjuk apabila ada yang perlu diperbaiki dalam teknik lari atau aspek lainnya. Hal ini bertujuan untuk memastikan latihan yang dijalani memberikan hasil maksimal.

Meningkatkan Teknik Lari dengan Saran yang Tepat

Selain fokus pada kecepatan dan stamina, Running Coach juga membantu pengguna dalam meningkatkan teknik lari. Dengan berbagai anjuran yang disarankan melalui aplikasi Samsung Health, pengguna dapat melihat cara-cara untuk memperbaiki postur dan teknik berlari, sehingga dapat mengurangi risiko cedera dan meningkatkan efisiensi saat berlari.

Akses Mudah Melalui Samsung Health

Fitur Running Coach dapat diakses dengan mudah melalui aplikasi Samsung Health di Samsung Galaxy Watch 8. Pengguna hanya perlu menuju menu “Exercise” dan memilih “Running Coach”. Semua hasil latihan, penilaian, dan mode latihan yang disarankan dapat dilihat secara rinci di aplikasi Samsung Health di ponsel pintar pengguna.

Harga Samsung Galaxy Watch 8

Samsung Galaxy Watch 8 dengan fitur canggih ini tersedia di Indonesia dengan harga Rp 5,5 juta untuk ukuran 40mm dan Rp 6 juta untuk ukuran 44mm. Selain itu, Samsung juga menawarkan Galaxy Watch 8 Classic dengan desain yang lebih elegan seharga Rp 7 juta.