Mata kita adalah jendela dunia, bukan? Nah, bagaimana kalau jendela itu sedikit buram, terutama saat melihat benda-benda dekat? Ini mungkin terdengar seperti keluhan umum, tapi bisa jadi pertanda adanya kelainan refraksi yang disebut hipermetropi. Seringkali, orang awam mengenalnya sebagai rabun dekat. Tapi tahukah Anda, hipermetropi bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa, dan dampaknya bisa lebih luas dari sekadar kesulitan membaca.

Hipermetropi, atau yang lebih medis disebut rabun jauh (namun dalam konteks ini lebih fokus pada kesulitan melihat dekat karena titik fokus berada di belakang retina), terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus dengan benar pada retina, melainkan di belakangnya. Ini membuat objek dekat terlihat kabur, sementara objek jauh mungkin terlihat jelas (terutama pada hipermetropi ringan). Gejala lain yang sering menyertai antara lain mata lelah, sakit kepala, bahkan mata juling pada kasus yang parah. Jadi, bukan hanya sekadar “rabun jauh” seperti yang sering disalahpahami.

Apa Saja Gejala Awal yang Perlu Diwaspadai pada Hipermetropi?

Mengenali gejala awal hipermetropi adalah langkah pertama untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Pada anak-anak, hipermetropi seringkali tidak disadari karena kemampuan akomodasi mata mereka yang masih sangat kuat. Mereka bisa mengkompensasi ketidaksempurnaan fokus ini dengan mengerahkan lebih banyak tenaga otot mata. Namun, seiring waktu, kompensasi ini bisa menimbulkan masalah. Beberapa gejala yang perlu diwaspadai antara lain:

• Sering menyipitkan mata saat mencoba melihat sesuatu yang dekat, seperti buku atau layar ponsel.
• Kelopak mata terasa berat atau pegal setelah membaca atau melakukan aktivitas visual jarak dekat dalam waktu lama.
• Sakit kepala yang sering muncul, terutama di bagian dahi, setelah aktivitas visual yang intens.
• Anak-anak mungkin enggan membaca atau melakukan tugas yang membutuhkan penglihatan dekat karena merasa tidak nyaman.
• Pada kasus yang lebih parah atau hipermetropi yang signifikan, mata bisa terlihat juling (strabismus), biasanya ke arah dalam (esotropia).

Bagaimana Cara Mendeteksi dan Memastikan Seseorang Mengalami Hipermetropi?

Menemukan apakah seseorang terkena hipermetropi memerlukan pemeriksaan mata yang profesional. Jangan pernah mendiagnosis diri sendiri atau anggota keluarga hanya berdasarkan gejala yang dirasakan. Ada beberapa metode yang biasa digunakan oleh dokter mata atau optometriwan untuk mendiagnosis kondisi ini:

• Tes Penglihatan Jarak Jauh dan Dekat: Ini adalah langkah awal yang paling dasar. Pasien akan diminta membaca huruf atau angka dari bagan mata pada jarak tertentu untuk mengukur ketajaman penglihatan. Tes serupa juga dilakukan untuk melihat objek pada jarak dekat.
• Refraksi: Proses ini melibatkan penggunaan alat khusus yang disebut phoropter. Dokter mata akan memasukkan serangkaian lensa ke dalam alat tersebut dan meminta pasien memberikan respons terhadap setiap lensa yang dicoba untuk menemukan kekuatan lensa yang paling optimal dalam mengoreksi penglihatan.
• Skiaskopi (Retinoskopi): Teknik ini menggunakan cahaya yang diarahkan ke mata pasien untuk mengamati pergerakan bayangan pada retina. Dari pergerakan bayangan inilah, dokter dapat memperkirakan kelainan refraksi.
• Pemeriksaan Fundus (Oftalmoskopi): Setelah kelainan refraksi terdeteksi, pemeriksaan lebih lanjut mungkin dilakukan untuk memastikan tidak ada masalah lain pada bagian dalam mata, seperti retina, saraf optik, atau pembuluh darah.

Solusi Jitu Apa Saja yang Tersedia untuk Mengatasi Hipermetropi?

Kabar baiknya, hipermetropi adalah kondisi yang dapat dikelola dan dikoreksi. Pilihan penanganan akan disesuaikan dengan tingkat keparahan hipermetropi, usia pasien, serta preferensi individu. Berikut adalah beberapa solusi jitu yang umum diterapkan:

• Kacamata: Ini adalah metode paling umum dan paling mudah diakses untuk mengoreksi hipermetropi. Lensa kacamata yang digunakan akan memiliki kekuatan positif (konvergen) untuk membantu memfokuskan cahaya tepat di retina. Pemilihan jenis lensa dan desain bingkai yang nyaman sangat penting.
• Lensa Kontak: Bagi sebagian orang, lensa kontak menjadi pilihan yang lebih disukai karena alasan estetika atau kemudahan. Sama seperti kacamata, lensa kontak untuk hipermetropi juga memiliki kekuatan positif untuk mengoreksi penglihatan. Penting untuk menjaga kebersihan lensa kontak dan mengikuti anjuran dokter mata.
• Operasi Refraktif (LASIK, PRK, dll.): Bagi mereka yang memenuhi kriteria, operasi refraktif bisa menjadi solusi jangka panjang. Prosedur ini menggunakan laser untuk membentuk kembali kornea mata sehingga cahaya dapat difokuskan dengan benar pada retina. Namun, tidak semua penderita hipermetropi cocok untuk prosedur ini, dan konsultasi dengan dokter bedah mata sangat diperlukan.
• Terapi Penglihatan (Vision Therapy): Meskipun kurang umum sebagai solusi utama, terapi penglihatan kadang-kadang direkomendasikan untuk kasus hipermetropi tertentu, terutama yang berkaitan dengan masalah akomodasi atau konvergensi. Terapi ini melibatkan serangkaian latihan mata yang dirancang untuk meningkatkan fungsi visual.

Memahami hipermetropi bukan hanya tentang mengenali gejala atau mencari resep kacamata. Ini adalah tentang menjaga kesehatan mata secara keseluruhan. Melakukan pemeriksaan mata secara rutin, terutama jika Anda atau anak Anda menunjukkan gejala yang disebutkan, adalah investasi terbaik untuk penglihatan yang jernih dan sehat di masa depan. Jangan tunda untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mata jika ada kekhawatiran.

Dengan pemahaman yang benar dan penanganan yang tepat, hipermetropi dapat dikendalikan, memungkinkan kita semua untuk kembali menikmati dunia visual dengan kejernihan dan kenyamanan. Ingatlah, mata yang sehat adalah aset berharga yang patut dijaga.

Penulis: Dafa Aditiya.F